မှန်ဘီလူးမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ရေခဲများဖြစ်ပေါ်ပါက ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

မှန်ဘီလူးအပူချိန်နိမ့်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရိုက်ကူးသည့်အခါ ရေခဲကပ်ခြင်းသည် အဖြစ်များပြီး ပြင်းထန်သောပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကောင်းစွာမကိုင်တွယ်ပါက မှန်ဘီလူးကို အပြီးအပိုင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ရေခဲမျက်နှာပြင်ရှိသော မှန်ဘီလူးများကို ကိုင်တွယ်သည့်အခါ အချို့သောမူများကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်ပြီး ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သော သို့မဟုတ် မှားယွင်းသောနည်းလမ်းများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

1.လုံးဝတားမြစ်ထားရမည့် မမှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်မှုများ

မှန်ဘီလူးမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ရေခဲများဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ၊ အောက်ပါမှားယွင်းသော လည်ပတ်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်ထားရမည်။

မှန်ဘီလူးမျက်နှာပြင်ကို ပါးစပ်ဖြင့် မှုတ်ပါ။ ပူနွေးသောလေကို ရှူထုတ်လိုက်သောအခါ ရေခဲများ အရည်ပျော်သွားနိုင်သော်လည်း အရည်ပျော်နေသောရေသည် မှန်ဘီလူး၏အနားများ သို့မဟုတ် မှန်ဘီလူးအစိတ်အပိုင်းများကြားသို့ ချက်ချင်းစိမ့်ဝင်သွားပြီး ရှူထုတ်လိုက်သော အစိုဓာတ်သည် ရေခဲများ ထပ်မံဖွဲ့စည်းခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးလိမ့်မည်။ တံတွေးသည် မှန်ဘီလူးအပေါ်ယံလွှာကို ညစ်ညမ်းစေပြီး မှန်ဘီလူးအတွင်းရှိ မှိုပေါက်ဖွားခြင်း သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ချို့ယွင်းမှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အဝတ်စ သို့မဟုတ် အခြားမည်သည့်အရာဖြင့်မဆို မှန်ဘီလူးမျက်နှာပြင်ကို တိုက်ရိုက်သုတ်ပါ။ မှန်ဘီလူးမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ရေခဲစများသည် အလွန်မာကျောပြီး ၎င်းတို့ကို တိုက်ရိုက်သုတ်ခြင်းသည် မှန်ဘီလူး၏ နူးညံ့သောအပေါ်ယံလွှာကို သဲစက္ကူဖြင့် ပွတ်တိုက်သကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် မပြောင်းလဲနိုင်သော ခြစ်ရာများကို ဖြစ်စေလိမ့်မည်။

ရေခဲမျက်နှာပြင်ကို လက်ဖြင့် တိုက်ရိုက်ထိပါ။ လက်မှ အဆီများနှင့် အစိုဓာတ်များသည် မှန်ဘီလူးတွင် ကပ်နေမည်ဖြစ်ပြီး ရေခဲအရည်ပျော်ပြီးနောက် သန့်ရှင်းရန် ခက်ခဲစေပြီး အေးခဲခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ရေနွေး သို့မဟုတ် လေပူဖြင့် တိုက်ရိုက်ဆေးကြော သို့မဟုတ် ဖုတ်ပါ။ မှန်ဘီလူးအစိတ်အပိုင်းများ (အများစုမှာ မှန်ဘီလူးမှန်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်) နှင့် သတ္တုမှန်ဘီလူးစည်များတွင် အပူချဲ့ထွင်မှုကိန်းဂဏန်းများ မတူညီပါ။ အပူချိန်လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲမှုများသည် မှန်ဘီလူးမှန်နှင့် သတ္တုအစိတ်အပိုင်းများအကြား မညီမညာ ချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့် ကျုံ့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး မှန်ဘီလူးအစိတ်အပိုင်းများ ကွဲအက်ခြင်း၊ အက်ကွဲခြင်း သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်းအီလက်ထရွန်းနစ်အစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးခြင်းတို့ကိုပင် ဖြစ်စေပြီး အပြီးအပိုင်ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

မှန်ဘီလူးကို အတင်းဖယ်ရှားခဲ့သည်။ မှန်ဘီလူးကို အတင်းဖယ်ရှားခြင်းသည် ပြဿနာကို ရှုပ်ထွေးစေပြီး မှန်ဘီလူးချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေကာ အာမခံကိုလည်း ပျက်ပြယ်စေနိုင်သည်။

မှန်ဘီလူးမျက်နှာပြင်ကို ရေခဲဖုံးအုပ်ထားသည့်အခါ ရှောင်ရှားရမည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

2.မှန်ဘီလူး ရေခဲဖြစ်ပေါ်သည့်အခါ ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

(၁)ရေခဲဖွဲ့စည်းခြင်းကို တွေ့ရှိပါက ကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်တန့်ပါ။

သင်တွေ့ရှိတာကမှန်ဘီလူးအေးခဲသွားပါက အသုံးပြုခြင်းကို ချက်ချင်းရပ်တန့်ပြီး ကင်မရာကို ပိတ်သင့်သည်။ အပူချိန်နိမ့်သောအခါတွင် ရေခဲမှုန်များသည် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရွေ့လျားမှုအတွင်း မှန်ဘီလူးအပေါ်ယံလွှာကို ခြစ်မိနိုင်သည် သို့မဟုတ် မှန်ဘီလူးစည်၏ အတွင်းပိုင်းအစိတ်အပိုင်းများကို ညှပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပျက်စေနိုင်သည်။

(၂)သဘာဝအလျောက် နွေးထွေးစေရန်အတွက် အနည်းငယ်ပိုနွေးသောပတ်ဝန်းကျင်သို့ ပြောင်းရွှေ့ပါ

အလွန်အေးသောပတ်ဝန်းကျင်မှ ရေခဲနေသောမှန်ဘီလူးကို နွေးထွေးသောအခန်းထဲသို့ တိုက်ရိုက်မယူဆောင်လာပါနှင့်။ မဟုတ်ပါက မှန်ဘီလူးမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အငွေ့အသက်များစွာ လျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်လာပြီး အစိုဓာတ်သည် မှန်ဘီလူးထဲသို့ စိမ့်ဝင်သွားနိုင်သည်။ မှန်ဘီလူးကိုအသုံးပြုပြီးနောက်၊ အပြင်ဘက်အေးသောလေနှင့်ထိတွေ့မှုကိုလျှော့ချရန် မှန်ဘီလူးအဖုံးကို ဦးစွာဖွင့်ပြီး ကင်မရာကို ကင်မရာအိတ်ထဲတွင်ထည့်နိုင်သည်။ ထို့နောက် လေဝင်လေထွက်မရှိသော အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင် (တံခါးပေါက်၊ စင်္ကြံ၊ ကားအတွင်းခန်း စသည်) ကဲ့သို့သော တစ်ဝက်နွေးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် မှန်ဘီလူး၏အပူချိန်ကို အခန်းအပူချိန်သို့ ဖြည်းဖြည်းချင်းပြန်ရောက်စေရန် မှန်ဘီလူးကိုထားပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် နာရီအနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။

ကင်မရာမှန်ဘီလူး အေးခဲသွားသောအခါ ကိုင်တွယ်ရာတွင် အသုံးပြုရမည့် ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

(၃)လိုအပ်သလို မှန်ဘီလူးကို စစ်ဆေးပြီး ကိုင်တွယ်ပါ

တစ်ချိန်ကမှန်ဘီလူးအပူချိန်သည် အခန်းအပူချိန်နှင့် နီးကပ်နေပါက (မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် မြင်နိုင်သော ရေခဲပုံဆောင်ခဲများ သို့မဟုတ် အဖုအထစ်များ မရှိဘဲ)၊ ရေခဲပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

ရေခဲအလွှာပါးပါက၊ ရေခဲမျက်နှာပြင်ကို သန့်ရှင်းပြီး သီးသန့်မှန်ဘီလူးအဝတ်ဖြင့် ညင်သာစွာဖုံးအုပ်ပြီး ရေခဲသဘာဝအတိုင်း အရည်ပျော်သွားသည်အထိ စောင့်ပါ။ ရေခဲများ ရေအဖြစ် အရည်ပျော်သွားသည်နှင့် မှန်ဘီလူးအဝတ်ဖြင့် အလယ်ဗဟိုမှ အပြင်ဘက်သို့ ရေများကို ညင်သာစွာ သုတ်ပါ၊ မျက်နှာပြင်တွင် အစိုဓာတ်မကျန်တော့သည်အထိ ၂-၃ ကြိမ် ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်ပါ။ ရေကို သုတ်သောအခါ၊ မှန်ဘီလူး၏အနားများတဝိုက်ရှိ အက်ကွဲကြောင်းများထဲသို့ အစိုဓာတ်များ မပျံ့နှံ့စေရန် အဝတ်ကို ရှေ့တိုးနောက်ငင် မပွတ်တိုက်ပါနှင့်။

ရေခဲအလွှာထူနေရင် ဆံပင်ခြောက်စက်ရဲ့ အပူနည်းနည်းနဲ့ အရည်ပျော်အောင်လုပ်ပြီး အကွာအဝေးတစ်ခုထားကာ ဆံပင်ခြောက်စက်ကို အဆက်မပြတ်ရွှေ့တာမျိုးလိုမျိုး အပူပေးစက်နဲ့ အရည်ပျော်အောင်လုပ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ မှန်ဘီလူး ဒါမှမဟုတ် ပလတ်စတစ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို အပူဒဏ်မဖြစ်အောင် အပူပြင်းပြင်းနဲ့ ထိတွေ့တာကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ သတိထားပါ။ ရေခဲထူထူတွေကို ဖယ်ရှားပြီးတာနဲ့ ကျန်တဲ့ ရေခဲပါးလေးတွေကိုလည်း အဲဒီနည်းလမ်းအတိုင်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ။

မှန်ဘီလူး သို့မဟုတ် ကိရိယာတွင် အပူပေးသည့်လုပ်ဆောင်ချက် တပ်ဆင်ထားပါက သီးသန့်အပူပေးသည့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အသက်သွင်းနိုင်သည်။ အပူပေးသည့်အခါ ကိရိယာ၏ ပါဝါသုံးစွဲမှုနှင့် ဘေးကင်းရေးကို အာရုံစိုက်ပါ။

အရည်ပျော်ပြီးနောက် မှန်ဘီလူးအတွင်း၌ မြူခိုးများပေါ်လာပြီး မြင်ကွင်းမှုန်ဝါးစေပါက မှန်ဘီလူးထဲသို့ အစိုဓာတ်စိမ့်ဝင်ပြီး မှန်ဘီလူးအတွင်းပိုင်းကို အခြောက်ခံရန် လိုအပ်ကြောင်း ဆိုလိုသည်- ကင်မရာမှ မှန်ဘီလူးကို ဖယ်ရှားပါ၊ အနောက်နှင့် ရှေ့မှန်ဘီလူးအဖုံးများကို ဖွင့်ပါ၊ အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်း (ဆီလီကာဂျယ် အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်း သို့မဟုတ် အစိုဓာတ်ခံသေတ္တာကဲ့သို့) ပါသော လေလုံဘူးထဲသို့ ထည့်ပြီး အတွင်းပိုင်းရှိ မြူခိုးများ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိ ၂၄-၄၈ နာရီထားပါ။ အပူချိန်မြင့်မားခြင်းသည် မှန်ဘီလူးအလွှာကို မြန်မြန်ပျက်စီးစေပြီး ရုပ်ပုံအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မထိအောင် မှန်ဘီလူးကို အခြောက်မခံသင့်ကြောင်း သတိပြုပါ။

မှန်ဘီလူးအိုင်စင်းကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် သတိပြုရမည့်အချက်များ

3.မျက်ကပ်မှန်ခဲခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

မှန်ဘီလူးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဗျူဟာဖြစ်သည်။ ပထမဦးစွာ၊ ကောင်းမွန်သောအသုံးပြုမှုနှင့် သိုလှောင်မှုအလေ့အထများကို မွေးမြူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများမှာ လုံအောင်ပိတ်ခြင်း၊ အပူထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ကြိုတင်အပူပေးခြင်းနှင့် အမှုန်အမွှားများမဖြစ်အောင် ဖြန်းဆေးများဖြစ်သည်။ အေးသောနေရာမှ ပူသောနေရာသို့ မှန်ဘီလူးကို ရွှေ့ပြောင်းသည့်အခါတိုင်း ကင်မရာနှင့် မှန်ဘီလူးကို ပလတ်စတစ်အိတ်ထဲတွင် လုံအောင်ပိတ်သည့်နည်းလမ်းကို အမြဲအသုံးပြုပါ။

ရိုက်ကူးမှုမပြုလုပ်မီ ယူဆောင်လာပါ၊မှန်ဘီလူး၎င်း၏ အပူချိန်ကို ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်နှင့် ညီမျှစေရန်အတွက် အပြင်ဘက်တွင် ၁-၂ နာရီကြိုတင်၍ ထားပါ။ ထို့ကြောင့် မှန်ဘီလူးမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် လေထဲရှိ အစိုဓာတ် စုပုံခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး ရိုက်ကူးစဉ် ရေခဲဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ရိုက်ကူးနေစဉ်အတွင်း မှန်ဘီလူးသည် မကြာခဏ မှုန်ဝါးလာပါက မှုန်ဝါးမှုကာကွယ်သည့် မှန်ဘီလူးအဝတ်စကို အသုံးပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် မှန်ဘီလူး၏ရှေ့တွင် UV filter တစ်ခု တပ်ဆင်နိုင်သည် (အဓိကမှန်ဘီလူးအစိတ်အပိုင်းကို ကာကွယ်ရန်၊ အေးခဲသွားပါက UV filter ကိုသာ ပြုပြင်ရန် လိုအပ်သည်)။ အလွန်အေးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရိုက်ကူးသည့်အခါ မှန်ဘီလူးကို လေနှင့်နှင်းတိုက်ရိုက်မထိတွေ့စေရန် ကြိုးစားပါ။

ရိုက်ကူးပြီးနောက် မှန်ဘီလူးကို အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး ၁-၂ ထုပ်ပါသော အိတ်ထဲတွင် ချက်ချင်းထည့်ပြီး အပူချိန်ကွာခြားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ငွေ့ရည်ဖွဲ့ခြင်းနှင့် အေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အိမ်ထဲသို့ ယူဆောင်သွားပါ။

ထို့အပြင် ဘက်ထရီပါဝါကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကင်မရာဘက်ထရီများသည် အပူချိန်နိမ့်သောအခါတွင် အလွန်လျင်မြန်စွာ ကုန်သွားတတ်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူဖြင့် နွေးထွေးနေစေရန်အတွက် အပိုဘက်ထရီများကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် နီးကပ်စွာ သိမ်းဆည်းထားသင့်သည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ-

စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ စကင်ဖတ်ခြင်း၊ ဒရုန်းများ၊ စမတ်အိမ် သို့မဟုတ် အခြားအသုံးပြုမှုများအတွက် မှန်ဘီလူးအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကို ဝယ်ယူရန် စိတ်ဝင်စားပါက သင်လိုအပ်သမျှ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မှန်ဘီလူးများနှင့် အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ယနေ့ပင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။